Hai mai avvertito quella sensazione di frustrazione quando non riesci a mantenere alta la motivazione nel tuo percorso di fitness? Ti sembra di avere la volontà di ferro, ma c’è qualcosa che continua a sabotare i tuoi sforzi? È normale. Ma ciò che conta è come affronti questi ostacoli. Il nostro servizio di Counseling a Osimo alla Auximum Academy è qui per aiutarti a superare le sfide mentali che possono ostacolare il tuo percorso di miglioramento fisico.

Con il nostro servizio di Counseling, ti offriamo un sostegno completo per affrontare le sfide mentali che possono compromettere il tuo benessere fisico. Ecco come possiamo aiutarti:

Diana Hechtel, certificata Professional Counselor dall’IAC e Coach di 1° Livello Allenatore Personal Trainer FIPE, è qui per guidarti nel tuo percorso di miglioramento fisico e mentale. La sua filosofia  si basa sull’empowerment, sull’impegno e sulla crescita personale, per sbloccare il potenziale nascosto dei suoi allievi. Con una cintura viola in Brazilian Jiu Jitsu, certificata UIJJ e IBJJF, trasmette l’importanza della lucidità mentale in situazioni di pressione.

Il primo passo verso un cambiamento duraturo è identificare e affrontare le barriere mentali che ti impediscono di raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Attraverso sessioni personalizzate, esploreremo insieme le tue motivazioni, i tuoi timori e le tue convinzioni limitanti, aiutandoti a liberarti da ciò che ti trattiene.

La motivazione è la chiave per mantenere costanza nel tuo percorso di fitness. Con il nostro approccio orientato al counseling, ti aiuteremo a scoprire e coltivare le fonti di motivazione intrinseca che ti spingeranno a superare gli ostacoli e a raggiungere i tuoi obiettivi.

La resilienza mentale è fondamentale per affrontare le sfide che incontrerai lungo il tuo percorso di fitness. Attraverso tecniche di gestione dello stress, di visualizzazioni e di auto-riflessione, ti aiuteremo a sviluppare una mentalità resiliente che ti consentirà di superare ogni ostacolo.