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Il Brazilian Jiu Jitsu è un’arte marziale che si concentra sull’efficienza tecnica, la tattica e l’adattabilità. Unico nel suo genere, il BJJ offre il controllo attraverso tecniche che ribaltano il vantaggio dell’avversario, consentendoti il successo indipendentemente dalle dimensioni e dalla forza dell’avversario.
A differenza di altre discipline, il BJJ si concentra sulla lotta a terra, fornendoti il controllo completo sulla situazione. Attraverso il BJJ, sviluppi forza, resistenza, equilibrio e flessibilità, oltre a affinare il pensiero strategico e il controllo emotivo sotto pressione.
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